英語が聞き取りできない理由を知って改善！リスニング力を伸ばす練習法

英語の聞き取りに苦手意識を持っている方は少なくありません。特に「読めるけど聞き取れない」という悩みは、多くの学習者に共通しています。本記事では、英語が聞き取れない原因を明確にし、初心者でも実践しやすい6つの練習法を具体的に紹介しています。

記事内では、「音声を正確に真似する」「ディクテーションとシャドーイングの連携」「多読による語順の習得」など、聞き取り力を根本から改善する方法を丁寧に解説。レベルに合わない教材選びの落とし穴についても注意喚起しています。

練習法を正しく理解し、実践を重ねることで、「英語の音が自然と聞こえる感覚」を手に入れることができるでしょう。この記事を読み終える頃には、自信を持ってリスニング学習に取り組めるでしょう。

英語の聞き取りが難しいのは自然なこと

英語のリスニングに苦手意識を持つ方は少なくありません。ネイティブのスピードや発音に戸惑い、何度聞いても内容が入ってこないと感じることもあるでしょう。ここでは、聞き取れない理由とその背景について掘り下げていきます。

ネイティブの英語が理解できない理由

何回も同じ英語のフレーズを耳にしているのに、なかなか意味が取れないことはありませんか。特にネイティブスピーカーが話す英語は、まるで音がつながっているように聞こえ、まったく記憶に残らないことも珍しくありません。

それもそのはずです。まだ英語に慣れていなかったり、話すことに自信がなかったりする段階では、聞き取れなくても無理はありません。英語の音に慣れていない初期段階では、誰でも同じように苦戦します。

日本の英語教育が抱える課題

日本の学校教育では、単語や文法の暗記に重点を置いた授業が中心でした。その結果として、発音やリスニングのトレーニングが軽視されてきた面があります。

ネイティブの英語が聞き取りにくいのは、そのスピードやイントネーションが大きく影響しています。発音の知識が不足している状態では、音を認識すること自体が難しいのです。

聞き流しだけでは成果が出にくい

聞き取りが苦手だからといって、英語をただ聞き流すだけでは上達しません。何度聞いても聞き取れない状態が続いてしまいます。

効果を実感するには、ただ音を浴びるのではなく、意識的に聞くトレーニングや、シャドーイングなどのアクティブな練習法が求められます。

そもそも、英語が聞き取れないのはなぜなのか？

英語の勉強では、それなりに聞き流しもたくさんしたし、英語にはだいぶ慣れたはずなのに、全然、聞き取れないという壁にぶつかることがあります。文章で読むと理解できるのに、音になるとわからなくなるというギャップに悩む方は多いのではないでしょうか。

なぜ聞き取れないのかが分からないままでは、リスニング力も伸び悩みます。英語の聞き取りができない理由を正しく理解することが、改善への第一歩になります。

聞き取れない4つの大きな要因

英語が聞き取れない理由には、発音・語順・スピード・省略される音という4つの大きな要因があります。このうち、特に日本人にとって大きな障壁となるのが、発音と語順です。

1. 正しい発音の習得が必要

単語や熟語は知っていても、実際の音を聞いた経験が少ないと、聞き取ることが難しくなります。また、自分の思い込みで覚えた発音が正しくないと、実際の音声と一致せず、何度聞いても理解できません。

正しい発音を意識的に学びなおすことで、リスニングの精度が大きく向上します。

2. 英語特有の音の特徴に慣れていない

英語には、アクセントやイントネーション、リズムの独特なルールがあります。これらに慣れていないと、どこに注意して聞けばいいのかが分からず、聞き逃してしまいます。

イントネーションの変化によって意味が変わることもあるため、聞き取りの精度には直結します。

3. 音のつながりによる変化

英語では、単語同士がなめらかに繋がるため、音が変化したり、省略されてしまうことがあります。これは日本語にはあまり見られない現象なので、慣れていないと聞き取るのが難しいです。

たとえば “What are you doing here?” という文章は、「ワラユードゥーインヒア？」のようにつながって発音されることが一般的です。

4. スピードが理解を妨げる

話すスピードが速すぎると、情報処理が追いつかず、内容が頭に入ってこないということが起こります。音や語順に慣れていても、理解が追いつかないことがあります。

特に、頭の中で日本語に訳してから理解する癖がある場合、英語のスピードに対応できず、結果として聞き取りが困難になります。

英語が聞き取れないのは耳が悪いわけではない

英語だけが聞こえにくいのは自然なことです。ネイティブの話す英語を聞き取れず、自分の耳が悪いのではと悩むこともあるかもしれません。ですが、実際には日本語は問題なく聞き取れていることが多いものです。

英語を聞き取れない原因は、リスニングの訓練不足にあることがほとんどです。耳ではなく、脳が英語の音に慣れていない状態だといえるでしょう。

日本語が聞こえているなら問題なし

日本語が普通に聞き取れている場合、聴覚に医学的な異常はないと考えてよいでしょう。もし日本語も聞き取りづらいと感じるなら、それは病気の可能性も否定できません。

しかし、日本語が問題ないのであれば、英語に対するリスニングスキルを段階的に高めていくことが最優先です。

継続的な学習がカギ

英語が聞き取れないのは、学習の量や質がまだ足りていないというシンプルな理由に落ち着くことも多いです。日々の積み重ねによって、耳は確実に英語に慣れていきます。

焦らず、正しい方法での継続的なトレーニングを意識して取り組むことが大切です。

単語・熟語の知識不足も影響

聞こえた音が単語として認識できないのは、そもそもその単語を知らない場合が多いです。知識の範囲外にあると、音が正しく聞こえていても理解できないのです。

また、既知の単語でも熟語になっていると意味が取れないこともあります。単語力とあわせて表現の知識も身につける必要があります。

英語が聞き取れない場合の6つの練習方法

英語が聞き取れない原因は、単に「耳が悪い」からではありません。多くの場合、英語特有の音声のルールや語順に慣れていないことが根本の理由です。これを改善するためには、ただ聞き流すだけでは不十分です。

発音の理解とリスニングの定着を両立させる練習方法が求められます。ここでは、初心者でも実践できる、段階的かつ効果的なリスニングトレーニングを5つ詳しく紹介します。

1. 音声を聞いて正確に真似する

英語の音声を聞いて、できるだけ忠実に真似する練習は、リスニングと発音の両方を鍛える上で最も基本的かつ強力な方法です。この練習では、英語の音の高低・リズム・強弱などに意識を集中することが重要です。

何度も繰り返すことで音のパターンが定着し、自分が認識できる音しか聞こえないという壁を突破することができます。

2. 精読による音声理解の深化

精読は、短い音声をじっくり繰り返し聞く訓練です。一文ずつ止めながら、単語・文法・発音のすべてに注意を払うこの方法は、初心者に特に効果的です。

ただ聞き流すのではなく、意味を把握しながら聴く訓練がなければ、音の情報は記憶に残りません。一文を聞いたあとに内容を確認するサイクルを何度も繰り返しましょう。

3.ディクテーション・シャドーイング・多読の連携学習

リスニングを構造的に鍛えるには、3段階の練習法を連携させると効果的です。まず聞いた英語を書き起こす「ディクテーション」で、どの音が聞き取れていないかを客観的に把握します。

次に「シャドーイング」で音の流れを身体に覚えさせ、最後に「多読」で語順や文の構造に自然と慣れていきます。

シャドーイングの際にスクリプトを見ないことがリスニング力の向上に直結します。耳だけを頼りに発話することで、脳の音声処理能力が飛躍的に上がります。

4.多読によって英語の語順に慣れる

多読は、リスニング力を補強するための重要な支えです。大量の英文を読むことで、英語の語順や文の構造に対する感覚が自然に養われます。

読み進める際は、前に戻らず、左から右へ意味を取りながら読むことを意識してください。意味がわからない箇所があっても、文脈から推測し、理解しようとする姿勢が重要です。

5.目と耳を使った単語の覚え方

単語学習では、ついテキストだけで済ませがちですが、それでは聞き取りの力には結びつきません。視覚だけで記憶した単語は、音で聞いたときに認識できないことが多いのです。

CD付き教材を活用し、正しい発音を耳で覚えることで、リスニング中にその単語を自然と認識できるようになります。視覚と聴覚の両面から記憶を形成することが、長期的な学習の鍵となります。

6. 初心者は教材選びに注意

洋画や海外ドラマで英語学習を始めようとする人も多いですが、初心者にはハードルが高すぎて挫折の原因になりやすいというデメリットもあります。

自分のレベルに合った教材を選ぶことで、段階的にスキルアップできる環境を整えることが大切です。内容が理解できる教材を使えば、英語学習へのモチベーションも保ちやすくなります。

【まとめ】英語が聞き取れない人のための効果的な練習方法

英語の音声を何度聞いても理解できない。その原因は「耳の悪さ」ではなく、英語の音やリズム、語順に慣れていないことにあります。本記事では、初心者でも無理なく取り組める英語リスニングの練習法を6つに分類し、それぞれの効果やポイントを解説します。着実に聞き取れる耳を育てたい方にとって、実践的なヒントが詰まった内容です。

発音を真似するトレーニングで音を捉える

英語の音を聞き取れるようになるには、まず「聞いて真似する」練習が基本です。正確な発音を再現しようと意識することで、耳が英語特有の音やリズムに敏感になっていきます。リピーティングやシャドーイングを通じて、英語の音を自分のものにする感覚が育まれます。

特にシャドーイングは、スクリプトを見ずに音声を追いかけて発音するため、視覚に頼るクセを断ち切る訓練にも最適です。

多角的な練習法でリスニングを強化する

聞く力を本質から鍛えるには、多角的なアプローチが有効です。ディクテーションで聞き取れない音を明確化し、多読で英語の語順に慣れるといった複合的な学習が効果的とされています。

これらの練習は単独でも効果がありますが、組み合わせることで学習効率が飛躍的に向上します。

総括｜聞き取れないのは才能ではなく経験の差

リスニングが苦手だからといって、自分に英語の才能がないとあきらめる必要はありません。多くの人がつまずくポイントは共通しており、それを理解したうえで正しい練習を積み重ねれば、誰でも確実に英語を聞き取れるようになります。

英語のリスニング力は、コツコツとした積み重ねによって培われるものです。正しい方法で継続すれば、やがて英語が自然と聞こえるようになり、学習の楽しさも倍増します。今日から自分に合った方法で、耳を育てる第一歩を踏み出しましょう。

【Q&A】英語が聞き取れない悩みに関するよくある質問