英語を勉強しようと思っても、
その日のやる気や気分で勉強量を決めるという人も多いでしょう。
ダラダラと英語の勉強をするよりも、学習計画を立てて進める方が効率が良いです。
とはいえ、英語の学習計画の立て方が社会人だと難しいですよね。
英語の学習には1日2時間ぐらいでいいのかな？とか毎日勉強した方がいいのか気になります。
この記事では、英語の学習計画の立て方で、社会人におすすめの方法や、英語勉強の一日スケジュール例をご紹介します。
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英語の勉強の一日のスケジュールの例
まだ本格的に英語の勉強を始めていなければ、英語の勉強スケジュールを立てるのも難しいですよね。
英語の勉強の1日スケジュール例をご紹介します。
会社員の場合
朝30分早く起きて勉強
通勤時間30分～1時間で勉強
お昼休憩のうち15～30分勉強
帰宅の電車で30分勉強
帰宅・夕食後1時間程度の勉強
会社員の場合で仕事がある日は、朝少し早く起きたり、スキマ時間をフル活用することで2～3時間の勉強時間が確保できるはずですね。
自営業の場合
朝→ 単語とリスニングの勉強、前日までの復習
昼→ 仕事
夜→ 今日やった勉強の復習など
自営業の場合は、働いていても時間が自由にコントロールできるので、勉強時間は比較的多く作れるようです。
主婦の場合
早朝→ 洗濯機を回しながら、英単語を覚える
子供が学校に行った8時～11時まで勉強
昼食の準備と一緒に夕食の準備をする
子供が学校からかえって来るまでの13時～15時まで勉強
夕食後、子供が寝た後に30分～1時間程度勉強
主婦でも、子供が小学生以上だと、1日5～6時間程度の勉強時間が確保することができます
しかし、手のかかる小さなお子さんがいると、勉強時間がかなり少なくなります。
そのような場合は、割り切って子育てに専念し、お子さんが大きくなった時に、一緒に英語の勉強をする方がいいと思います。
英語の勉強スケジュールを立てる時は、1日で何にどれくらいの時間を使っているかを振り返ってみましょう。
1日の過ごし方を振り返ってみると、意外とスキマ時間や自由な時間があることに気付きます。
テレビを観ていたり、ゲームやYoutubeなど見ていませんか？
そんな自由な時間をどれだけ英語の学習時間に充てられるかもポイントですね。
入浴中や歯磨きの時間などもちょっとした勉強に使えますよ。
そして、英語の勉強の1日スケジュールを立てる時のポイントをご紹介します。
予定を毎日ぎっしり詰め込まない。
計画通りにスケジュールをこなすことが理想ですが、体調が悪かったり、残業があったりすると計画通り進められないこともあります。
人にもよりますが、まじめな人は計画通りに進められないことで、モチベーションが下がってしまうことがあります。
そんな時にもうまく対応できるように、週末などに「今週できなかったことをやる」ように調整日を作っておくといいですよ。
毎日決まった時間に勉強する
英語のルーティーン化をすると効果的。
例えば、寝る前に単語の確認や通勤時間で文法を復習する、など負担なく、毎日続けられる勉強を取り入れましょう。
計画は可視化する
計画を立ててもすぐに忘れてしまうもの。
カレンダーや手帳、アプリなどを使って、英語の勉強の1日スケジュールを反映させておきましょう。
英語の学習計画の立て方は、社会人は無理なく！
英語を勉強するとはいえ、やみくもに始めても効率がよくないです。
英語を学習するにあたって、計画を立てることはとても重要ということはよくわかるでしょう。
でも、社会人なので十分な時間がない、と思っている人も多いはず。
確かに社会人だと学生のように勉強する時間はありません。
仕事が終わってからの取り組みになるので、今まで遊んでいた時間を勉強に充てることに・・・。
英語を早くマスターしたければ、多少の我慢は必要ですね。
ただし、仕事に支障が出てしまったら本末転倒です。
ですから、英語の学習計画の立て方は、社会人だと仕事や体に無理ない範囲で進めることがポイントです。
そして、時間の使い方としては休日はもちろんのこと、仕事があっても通勤時間や休憩時間などのスキマ時間を活用できます。
また、英語の学習計画の立て方として、まずは目標設定は必要です。
なぜ英語をマスターして何がしたいのか目標を明確にすることで、目標達成までの距離を測ることができます。
明確な目標の立て方
英語を学習する目的や、目標が明確であればあるほど、勉強のスケジュールは立てやすいんです。
なんとなく英語が喋れたらいいというのは、かなり抽象的なので、英語を勉強するモチベーションにもつながりにくいです。
英語を学習するための目標例としては、下記のように様々あります。
- 海外旅行でスラスラしゃべりたい
- 外国人の友達がほしい
- 仕事で英語力が必要
- 英検一級に合格したい
- TOEICで900点取りたい
目標は十人十色ですが、
英検一級に合格したいとか、TOEICで900点とりたい、という目標はとても明確な目標なのでスケジュールが立てやすいですね。
英語を学習する目標設定のポイントは、現在の自分のレベルから離れすぎていない目標にすること。
目標が高すぎては、私にはどうせ達成できないと、できない理由にしてしまいますので注意が必要です。
目標が決まったら、学習期間を設定する
いつまでに英語をマスターするか決めましょう。
旅行する予定があるなら、その時まで、検定やテストに合格したいなら受験日までなど。
そして、例えば、文法・英単語・リスニングなどの項目を作り、月間計画・週間計画、一日の計画と逆算していきます。
さらに、休日にすること、スキマ時間にすることなど、学習時間によってできることも違ってきますので当てはめていきます。
英語の学習は1日2時間は確保した方がいい？
- 英語を学習は、実際には1日何時間ぐらい勉強すればいいのか？
- 英語の学習は、1日2時間程度確保したほうがいいのかな？
など英語の学習時間については疑問がたくさんですね。
英語に限らず、何か物事を習得する時には「時間」が目安になるという考え方があります。
1,000時間理論や10,000時間の法則などと言われています。
10,000時間の法則
- 100時間→ 脱初心者
- 1,000時間→ 中級者、アマチュア
- 10,000時間→ 専門家、プロフェッショナル
10,000時間の法則の理論でいくと、それなり（＝中級者）に会話ができるためには1,000時間の学習時間が必要。
となると、1日2時間学習すれば、2時間×365日×2で約1.5年ですね。
1年～2年計画で平日は2時間、休日は3時間の英語の勉強で、2年以内にはそれなりに英語が話せるようになるでしょう。
ちなみに、1,000時間の学習を目標とした場合、1日90分の勉強時間を確保すれば2年で1,000時間に到達できます。
英語は毎日の勉強の積み重ね！
英語の勉強は毎日の積み重ねで効果を発揮します。
野球やサッカーなどのスポーツも、毎日練習やトレーニングを積み重ねることで上達していきますよね。
なので、日によって数時間を勉強に当てられなければ、たとえ10分でもいいので英語を毎日勉強するようにしましょう。
でも、英語を毎日勉強できるか心配。
そこで、英語の勉強を毎日継続する考え方をご紹介します。
努力だけに頼らない
人間は本能的に楽な方へ流れてしまう生き物です。
例えば、単語を覚えるのが苦痛になってくると、サボリ勝ちになってしまいますよね。
努力だけで乗り切るよりも、継続できる工夫が必要になります。
継続できる工夫というのは、英語の勉強を習慣化してしまえばいいんです。
英語の勉強を習慣化させる
英語の勉強が努力ではなく、習慣として身についてしまえば、勉強するのが当たり前の状態になります。
例えば、朝起きて歯を磨く、ごはんを食べるなど、当たり前のことになれば苦痛にもなりませんよね。
まずは、朝起きたら単語の本を開く、夕食後に机の前に座るといったルーティンを決めましょう。
ちなみに、人間が何かを習慣化させるのは、最低で3週間はかかると言われています。
英語の勉強は、明確な目標設定と毎日の積み重ねがポイント -まとめ-
英語の学習計画の立て方は、社会人だと時間的にも難しく思いますよね。
ダラダラと英語の勉強をするよりも学習計画を立てて進める方が効率が良いので、英語の学習計画を立てましょう。
でも、社会人だと学生のように勉強する時間ありません。
ですから、仕事が終わってからの学習になるので、今まで遊んでいた時間を勉強に充てることにもなります。
英語を早くマスターしたければ多少の我慢は必要ですが、勉強のために無理をする必要はありません。
無理をすることで、仕事に支障が出てしまったり、英語の勉強自体が苦痛になってしまえば本末転倒です。
英語の学習計画の立て方は、社会人だと仕事や体に無理のない範囲で進めて行きましょう。
また、学習計画を立てるには、明確な目標設定と学習期間の設定が必要です。
英語をマスターするには、明確な目標と学習期間の設定が必要
また、英語の学習計画の立て方として、まずは明確な目標設定は必要です。
英検1級合格やTOEICで900点取りたいなど、明確な目標設定ができれば、
テレビを観ていたり、ゲームやYoutubeを見る、そんな自由な時間をどれだけ英語の学習時間に充てられるかもポイントです。
学習期間の設定とは、目標を立てた日から、その目標までの期間のことです。
その期間にどのような勉強を何時間すればいいのか？一日何時間勉強すればいいのかを計算し設定しましょう。
英語の勉強は毎日の積み重ねで効果を発揮する
野球やサッカーなどのスポーツも毎日練習やトレーニングを積み重ねることで上達します。
ですから日によって2時間も勉強ができない日にも、たとえ10分でもいいので、毎日勉強するようにしましょう。
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